2 эффекта практикиПрактика Кундалини йоги благословенна и может быть настоящим даром для того, кто выберет ее. Она дает 2 эффекта:
- эффект исцеления
- эффект развития
Они происходят либо одновременно, либо последовательно - после исцеления идет развитие.
Практикуя Кундалини йогу, мы исцеляем свое сердце - заживляем психологические травмы, распускаем внутренние зажимы, снимаем блокировку свободно мыслить, вступать в контакт с другими людьми, проявляться в этом мире. Так, повышается качество нашей жизни, получается решить конкретные задачи в виде тревоги, депрессии и т.д.
В этом уже есть развитие, и оно продолжается. Развитие собственного осознавания, понимания себя, своей картины мира. Мы развиваем способность наблюдать, как собственное внутреннее узнавание и развитие меняет жизнь вокруг - появляются ли инструменты и ресурсы, чтобы двигаться дальше, в каком направлении, каково качество этого движения, кто идет с нами, а кого пора отпустить, где лучше остановиться, а куда направить внимание и силы.
И это всегда путь, который требует смелости и готовности встретиться с самим собой - настоящим, без масок и прекрас, без чужих установок и правил, когда-то воспринятых как аксиома…